江孜和日喀都是西藏自治区的著名城市，拥有丰富的历史文化和壮丽的自然风光，本旅游攻略将带你走进这两个地方，探索高原之美的独特魅力，我们将从路线规划、景点推荐、住宿建议等方面，为你提供详尽的旅行指南。

路线规划

建议的行程安排为5-7天，以充分体验江孜和日喀则的美景。

第一天：抵达拉萨，休整适应高原环境。

第二天至第三天：游览拉萨市区景点，如布达拉宫、大昭寺等。

第四天：前往江孜，游览江孜古城及附近景点。

第五天至第六天：前往日喀则，游览主要景点。

第七天：返回拉萨，准备返程。

景点推荐

1、江孜

江孜是一个历史悠久的城市，拥有许多值得一游的景点，你可以参观江孜古城，了解这座城市的历史文化，还可以游览江孜寺，感受藏传佛教的韵味，在江孜，你还可以欣赏到美丽的自然风光，如扎什伦布寺周边的风景。

2、日喀则

日喀则是西藏的政治、经济、文化和宗教中心之一，这里的景点众多，主要包括扎什伦布寺、布达拉宫等，扎什伦布寺是日喀则最著名的景点，寺内藏有丰富的文物和艺术品，你还可以游览日喀则市区及周边地区的自然风光，如羊湖等。

住宿建议

在江孜和日喀则，都有各种类型的住宿选择，包括高档酒店、民宿和青年旅社等，为了充分体验当地文化，建议选择家庭旅馆或民宿，这些住宿地点通常价格合理，且主人会为你提供详细的旅行建议，如果你对高档酒店有特别需求，也可以提前在网上预订。

注意事项

1、高原反应：由于江孜和日喀都处于高原地区，游客可能会出现高原反应，建议提前做好准备，携带必要的药物，如红景天、丹参等。

2、防晒保暖：西藏的紫外线较强，气候多变，游客应做好防晒和保暖措施。

3、尊重当地文化：在游览过程中，请尊重当地的文化和习俗，不要随意拍摄当地居民和宗教场所。

4、保护环境：请不要随地吐痰、乱扔垃圾，保护好自然环境。

美食推荐

在江孜和日喀则，你可以品尝到地道的藏式美食，如青稞酒、酥油茶、糌粑等，当地的牛羊肉也非常有名，值得一试。

本旅游攻略为你提供了详细的江孜和日喀则旅行建议，包括路线规划、景点推荐、住宿建议和注意事项等，希望对你的旅行有所帮助，让你在这两个美丽的地方留下难忘的回忆，在旅行过程中，请尊重当地文化和习俗，保护好自然环境，享受这次高原之旅的独特魅力。